Làm thế nào để

Cách nấu bông cải xanh rang đậm đà hương vị!

Cách nấu bông cải xanh rang đậm đà hương vị!

Bắt đầu với đầu của bạn bông cải xanh.

Cắt bông cải xanh thành những miếng nhỏ hơn. Tôi thích những miếng nhỏ hơn nhưng đó là sự lựa chọn của bạn!

Đừng vứt bỏ thân cây! Chúng siêu ngon khi chúng còn mềm.

Rửa và lau khô hoàn toàn bông cải xanh.

Thêm một thìa dầu ô liu; vừa đủ để phủ lên nó và cho hương vị thơm ngon trong khi nấu.

Thêm một chút muối,

vài hạt tiêu xay,

một ít ớt đỏ nghiền nhỏ cho một ít gia vị (bạn có thể cho bao nhiêu tùy thích tùy vào độ cay của bạn),

và bột tỏi!

Trộn đều và đặt bông cải xanh lên khay nướng có bọc giấy nhôm.

Hầm ở 450 độ trong 8-9 phút.

Và Voila! Bạn có bông cải xanh nướng đáng yêu :) Tôi tự rắc một ít phô mai Parmesan lên trên, nhưng điều đó tùy thuộc vào bạn!


Xem video: 9 loại rau củ quả mẹ bầu tuyệt đối không ăn kẻo.. Sống Khỏe (Tháng Tám 2021).