Làm thế nào để

Cách nấu món hầm trân châu với rau củ tươi

Cách nấu món hầm trân châu với rau củ tươi

Nướng bánh mì tercous trong chảo với 2 muỗng canh dầu ở lửa lớn vừa cho đến khi hầu hết có màu vàng nâu.

Thêm 1 và 3/4 cốc nước luộc rau.

Đun sôi đậy nắp và giảm lửa nhỏ. Sau 10 phút, nước dùng sẽ được hấp thụ hoàn toàn. Lấy tercous ra khỏi chảo, rửa sạch và để ráo dưới vòi nước mát để không bị vón cục lại.

Tách những sợi dày ra khỏi đậu Hà Lan.

Cắt thành các lát 3/4 "

Chặt phần thân gỗ của măng tây và bỏ đi. Cố gắng lấy những ngọn măng tây mỏng hơn và cắt thành miếng 3/4 ".

Giống như vậy .. Các đường cắt chéo tạo thêm sự tinh tế. Ngoài ra trong hình là một chén đậu xanh đông lạnh đã rã đông và một nhánh tỏi thái nhỏ.

Làm nóng một chảo lớn và thêm một lớp dầu nóng nhẹ, quay đến nhiệt độ cao rồi cho rau vào. Rắc 1/4 muỗng cà phê muối và tiêu và rắc xung quanh.

Sau 3 phút, các đường gân vẫn còn hơi giòn. Lấy ra và thêm vào couscous đã nguội.

Thời gian ủ: Lấy một quả chanh ~ 1 thìa cà phê và cho vào lọ nhỏ.

Thêm nước chanh vào bình.

Cắt nhỏ một nhánh tỏi và cho vào lọ.

Thêm 2 muỗng canh dầu ô liu.

Lắc nó lên và tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng để phục vụ.

Hãy chặt hẹ, tôi đang dùng kéo, chúng rất hiệu quả để cắt hẹ, chúng dễ dàng bị nghiền nát bằng dao ..

Thêm Parmesan vào hỗn hợp tercous ...

Quăng mặc quần áo.

Và rắc lá hẹ lên trên.


Xem video: Món ngon mỗi ngày. Canh giò heo rau củ. HTV (Tháng Tám 2021).