Làm thế nào để

Cách làm hạt quinoa nhồi hạt tiêu!

Cách làm hạt quinoa nhồi hạt tiêu!

Rất tiếc! Hình ảnh vỉa hè!

Làm nóng lò nướng của bạn đến 400 •

Cắt phần đầu của hạt tiêu và rửa sạch bên trong!

Hạt quinoa mình mua về cần ngâm 7-10 phút mới nấu được nhé!

Trong khi ngâm quinoa, hãy cắt nhỏ hành tây!

Cho hành tây và rau đông lạnh vào chảo phi thơm. Lần này tôi còn thừa một ít nấm nên tôi cũng ném chúng vào!

Khi bạn đã nấu chín các loại rau với nhau, phủ một lớp sốt mì ống và để lửa nhỏ.

Nấu hạt quinoa của bạn.

Sau khi quinoa đã được nấu chín, hãy cho các loại rau chủ đề lên trên và trộn tất cả lại với nhau! Tôi đã thêm một chút hạt tiêu vào món này chỉ để thử nó!

Nhồi hạt tiêu vào hỗn hợp và cho vào lò nướng trong 25-30 phút. Tôi đặt hẹn giờ nhưng thường kiểm tra sau khoảng 15 phút!

Để hạt tiêu khoảng 5 phút trước khi dùng! Hương vị thơm ngon kết hợp với một món salad ăn kèm!


Xem video: Bữa trưa cơm hạt quinoa trộn chay ngon miệng nhiều dinh dưỡng in finland (Tháng Sáu 2021).